ברוכות וברוכים הבאים לאתר "לו יהי": מי אנחנו, ומה תוכלו למצוא כאן?
המצב כיום משפיע על כולם. בין אם חוויתם אובדן וטראומה, אתם בנוהל מקלטים, מתנדבים או רק מנסים ליצור שגרת חיים שפויה, ישנם כלים שימושיים שעוזרים לווסת ולתפקד בימים מורכבים אלו.
ריכזנו במקום אחד כלים יעילים ומוכחים מעולם הטיפול, כלים שעוזרים לפתח חוסן נפשי ולהתמודד מצבי משבר, חרדה וחוסר ודאות, וגם עם מניעת חרדה וטראומה.
מיומנויות הרגעה, שיפור השינה, הנחיות למדיטציות ודימיון מודרך, תכנים מותאמים לילדים, הרצאות, מפגשים פתוחים ועוד.
הכלים יעזרו לכם לחזק את עצמכם ולעזור לסביבתם הקרובה ומשפחותיכם.על בחירת וסינון התכנים אמונים פסיכולוגים/ות ואנשי ונשות טיפול ומחקר והם מתעדכנים כל הזמן. אם יש לכם הערות או הצעות לתוכן אנא צרו איתנו קשר.
האתר תחת פיתוח ונבנה בהתאמה לסמארטפונים.
שלושה טיפולי חירום נפשיים בחינם
בית החולים שיבא מציע שלושה טיפולים נפשיים עם פסיכולוגים מומחים בחינם, אונליין.
ארבעה מפגשים: טיפול מניעתי לנפגעי המסיבות בעוטף עזה
צוות המומחים לטיפול בטראומות מלחמה וטרור בשיבא, מעניק ללא תשלום ארבעה מפגשי טיפול מניעתי. ניתן להירשם במייל Jana.porat@sheba.health.gov.il או בטלפון 03-5303968
מפגשים קבוצתיים חינמיים עם מטפלים בהשתתפות אנונימית
החברה לבריאות הנפש בקהילה עורכת השבוע מפגשים מקוונים בחינם השבוע, מדי ערב. כל מפגש יונחה על ידי אנשי טיפול מנוסים, ויינתנו בו מידע מקצועי לצד תרגול של כלים פרקטיים להתמודדות נפשית יעילה וטובה יותר. ההצטרפות אנונימית והמשתתפים לא רואים האחד את השני. לא תהיה הקלטה של המפגשים. המפגשים יתקיימו השבוע בכל ערב (א'-ה' ומוצאי שבת) בשעות 21:30-21:00, אין צורך בהרשמה מראש.
האם במלחמה הכל מותר?
אתיקה במלחמה עם פרופסור אבי שגיא
דילמות של מלחמה: שבויים
אתיקה של מלחמה עם פרופ' אבי שגיא