ברוכות וברוכים הבאים לאתר "לו יהי": מי אנחנו, ומה תוכלו למצוא כאן?
המצב כיום משפיע על כולם. בין אם חוויתם אובדן וטראומה, אתם בנוהל מקלטים, מתנדבים או רק מנסים ליצור שגרת חיים שפויה, ישנם כלים שימושיים שעוזרים לווסת ולתפקד בימים מורכבים אלו.
ריכזנו במקום אחד כלים יעילים ומוכחים מעולם הטיפול, כלים שעוזרים לפתח חוסן נפשי ולהתמודד מצבי משבר, חרדה וחוסר ודאות, וגם עם מניעת חרדה וטראומה.
מיומנויות הרגעה, שיפור השינה, הנחיות למדיטציות ודימיון מודרך, תכנים מותאמים לילדים, הרצאות, מפגשים פתוחים ועוד.
הכלים יעזרו לכם לחזק את עצמכם ולעזור לסביבתם הקרובה ומשפחותיכם.על בחירת וסינון התכנים אמונים פסיכולוגים/ות ואנשי ונשות טיפול ומחקר והם מתעדכנים כל הזמן. אם יש לכם הערות או הצעות לתוכן אנא צרו איתנו קשר.
האתר תחת פיתוח ונבנה בהתאמה לסמארטפונים.
תרגילי הרפיה באמהרית לעזרה ראשונה נפשית
טיפול ממוקד למשתתפי מסיבת הטבע בדרום
הדרכה: הרגעה דרך תרגול נשימה
מילון המלחמה להורים
המלחמה חושפת את הילדים למושגים חדשים. המילון מציע דרכים חדשות להסביר להם את המצב בניסוחים שמותאמים לגילם וליכולתם להכיל את המצב.